Uma das experiências que leva o ser humano a ter o sentimento de vida significativa é o pertencimento a círculos de confiança.
Quando participamos de um time, defendemos uma causa, vivemos uma família, é porque essas coisas nos trazem um senso de felicidade e contentamento.
Isto não é à toa, pois pertencer é uma das necessidades mais básicas do ser humano.
Paul Gilbert, uma das fontes do meu trabalho e um dos principais nomes da Terapia Focada na Compaixão, mostrou lá em 2007 que o ser humano é regulado por 3 sistemas de mobilização: o das Recompensas, o das Ameaças e o de Conexão.
Gilbert mostrou que nós evoluímos para respondermos favoravelmente à gentileza, à cordialidade e ao cuidado com sentimentos de segurança e diminuição da ansiedade.
Essa diminuição é chamada de “downregulation” e é talvez um dos marcadores mais importantes de inteligência emocional.
E esta descoberta biológica e evolutiva é a base da Segurança Psicológica.
